Leg. Psykoterapeut Rebecka Hall
Jag hjälper dig när vardagen känns svår, tillsammans hittar vi din väg till ett bättre mående
Rebecka Hall, legitimerad psykoterapeut
Psykoterapeutisk behandling
Tillsammans hjälps vi åt med det som känns svårt och fokuserar på det du behöver för att må bättre
Jag hjälper dig när vardagen känns svårhanterlig, eller när du lider av tunga tankar, känslor eller beteenden som är svåra att komma ur. Med över tio års erfarenhet av samtalsbehandling som legitimerad psykoterapeut med unga vuxna och vuxna i individuella terapier vet jag att psykoterapeutisk behandling kan leda till positiv förändring och ökat välbefinnande.
Utifrån dina behov anpassar jag behandlingen med evidensbaserade psykoterapeutiska metoder exempelvis KBT, EMDR, ACT och självmedkänsla (Self Compassion).
Psykoterapi är en psykologisk samtalsbehandling
Psykoterapi används som behandling vid oro, ångest, depression och andra svårigheter i livet. Psykoterapi är en psykologisk samtalsbehandling där vi arbetar aktivt tillsammans för att du ska få hjälp med att gå vidare från en livskris, göra önskade förändringar i livet, eller få strategier att bättre hantera oro och ångest.
Mottagning nära Slussen i Stockholm och online
Du kan boka psykoterapisamtal på min mottagning i Stockholm, den ligger på fem minuters gångavstånd från Slussen. Det går även bra att boka samtalsterapi online.
Min mottagning ligger på Fredmansgatan 4 på Södermalm i Stockholm. Mottagningen ligger på gångavstånd från Slussen, Medborgarplatsen, Mariatorget och Södra station. Här erbjuder jag psykoterapi i en lugn och rofylld miljö. Här hittar du information om tid och pris för terapisamtal.
Interiörbild från Rebeckas psykoterapimottagning på Fredmansgatan 4 på Södermalm i Stockholm.
Psykoterapi för enskilda och parterapi
Rebecka Hall, legitimerad psykoterapeut.
Rebecka Hall berättar
Psykoterapi med inriktningarna -KBT, ACT, CFT, EMDR och Schematerpi
Jag har min grund i KBT samt psykodynamisk terapi, och jag arbetar integrerat med flera olika evidensbaserade psykoterapeutiska interventioner från bland annat Schematerapin, Self Compassion, Mindfulness, EMDR, KBT och ACT. Jag har även påbyggnadsutbildning i kognitiv beteendeterapi vid Trauma/PTSD.
Jag har tystnadsplikt, följer hälso- och sjukvårdslagen och använder beprövade och vetenskapliga metoder
Som legitimerad psykoterapeut har jag tystnadsplikt och är skyldig att följa hälso- och sjukvårdslagen och förväntas använda såväl beprövade som vetenskapliga metoder. Tystnadsplikten innebär i korthet att det du berättar för din terapeut stannar mellan er. Det finns några få undantag från denna regel och ett exempel på detta är om det är uppenbart att du kommer att skada dig själv eller andra allvarligt.
Journalföring
Alla legitimerade psykoterapeuter är enligt lag skyldiga att föra journal på sina klienter. Du behöver därför lämna personuppgifter. Journalen förvaras enligt gällande föreskrifter på ett betryggande sätt.
Tid och pris för psykoterapi
Samtalstiden är 50 minuter lång och kostar 1200 kr för privatpersoner. Räkna med att det första samtalet ofta tar längre tid, men priset är detsamma. Det går alltid att boka ett videosamtal, eller att ändra din bokning till ett videosamtal. Notera att av- och ombokning måste göras senast 24 timmar innan besöket.
Studentpris psykoterapi
Erbjudande för dig som är student. Jag ger studentrabatt för samtalsterapi. Kostnaden är 950 kr per tillfälle.
Känslor är budbärare av behov
”Våra känslor, både positiva och negativa, är inte bara viktig information om hur vi mår utan också om våra behov. När du blir uppmärksam på, och förstår dina känslor, så förstår du också bättre vad du behöver för att må bra.”
Jag arbetar integrerat med flera olika terapiformer
Acceptance och Commitment Therapy (ACT), Schematerapin, Anknytningsterapi, Compassion fokuserad terapi (CFT), Kognitiv beteendeterapi (KBT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Mindfulness, Psykodynamisk terapi (PDT), Motiverande samtal, Unified protocol och Beteendeterapi. Jag har även påbyggnadsutbildning i kognitiv beteendeterapi vid Trauma/PTSD.
Några ord från en av mina klienter
”Jag uppskattar verkligen att få komma till Rebecka. Samtalen öppnar för reflektioner kring saker jag inte tidigare tänkt på, och som får mig att gå vidare. Det lilla rummet med kakelugn ger en känsla av lugn och närvaro – och gör att jag känner mig trygg att öppna upp.”
Sara
SFKBT | Meela | Boka Psykolog | Ahum
