
Psykoterapi används som behandling vid oro, ångest och andra svårigheter i livet
Jag erbjuder främst individualterapier, men vid förfrågan ibland även parterapier. Terapierna kan vara kortare och mer inriktade på ”här och nu”, men även längre terapier där vi undersöker hur tidigare strategier under uppväxten påverkar ditt liv idag.

Rebecka Hall, legitimerad psykoterapeut
Rebecka Hall, legitimerad psykoterapeut
Jag hjälper dig när vardagen känns svårhanterlig
Jag är en legitimerad psykoterapeut med över tio års erfarenhet av samtalsbehandling med främst vuxna och unga vuxna i individuella terapier. Jag hjälper dig när vardagen känns svårhanterlig, eller när du lider av tunga tankar, känslor eller beteenden som är svåra att komma ur.
Jag har min grund i KBT samt psykodynamisk terapi, och jag arbetar integrerat med flera olika evidensbaserade psykoterapeutiska interventioner från bland annat Schematerapin, Self Compassion, KBT och ACT. Jag har även påbyggnadsutbildning i kognitiv beteendeterapi vid Trauma/PTSD.
Jag har tystnadsplikt
Som legitimerad psykoterapeut har jag tystnadsplikt och är skyldig att följa hälso- och sjukvårdslagen och förväntas använda såväl beprövade som vetenskapliga metoder. Tystnadsplikten innebär i korthet att det du berättar för din terapeut stannar mellan er. Det finns några få undantag från denna regel och ett exempel på detta är om det är uppenbart att du kommer att skada dig själv eller andra allvarligt.
Journalföring
Alla legitimerade psykoterapeuter är enligt lag skyldiga att föra journal på sina klienter. Du behöver därför lämna personuppgifter. Journalen förvaras enligt gällande föreskrifter på ett betryggande sätt.
Tid och pris för psykoterapi
Samtalstiden är 45 minuter lång och kostar 1100 kr för privatpersoner. Räkna med att det första samtalet ofta tar längre tid, men priset är detsamma. Det går alltid att boka ett videosamtal, eller att ändra din bokning till ett videosamtal. Kostnaden för videosamtal är 1000 kr. Av- och ombokning måste göras senast 24 timmar innan besöket.
Är du osäker på om psykoterapi passar dig? Du kan boka ett första samtal för att prova om det känns rätt för dig. Jag erbjuder både digitala samtal och samtal på plats på mottagningen i Vasastan, Stockholm. Kontakta mig eller boka tid direkt via AHUM
Varmt välkommen!

Läs mer om olika terapiformer
Acceptance och Commitment Therapy (ACT), Schematerapi, Anknytningsterapi, Compassion fokuserad terapi (CFT), Kognitiv beteendeterapi (KBT), Mindfulness, Psykodynamisk terapi (PDT), Motiverande samtal, Unified protocol, Beteendeterapi,